Sevgi Günü'nde birlikte Partner Yoga dersi yaptık

   Partner yoga, yoga pozlarının eşli yapılmasına olanak tanıyan, bazen bir tema üzerinden de deneyimlenebilen bir yoga çalışmasıdır. Ama biliriz ki; yoga, pozlardan çok daha ötesidir. Partner yoga dersleri, tam da bu bilgiyi kuvvetlendiren bir çalışma. Çünkü, partner olduğunuz kişi, eşiniz, hayat arkadaşınız, anneniz, çocuğunuz her kimse, hissetmeyi, sessizleşmeyi, hem bedeninize hem de diğer bedene saygı duymayı, onunla birlikte tecrübe edersiniz. Bu hem öğrenciler hem de eğitmen için oldukça hassas bir alan.

  Bu sene sevgililer gününe denk gelen dersim, eğitmen olarak ilk partner yoga dersimdi. Benim yönlendirmem ile başlayan ama kendi ritmini kendi bulan başka bir ders daha verdiğimi hatırlamıyorum. Herkesin dikkatinin, hem sınıfta hem de kendi partnerinde olması, sarılırken ve göz teması kurarken, sınıfta olduğunu unutması ve benim gözlem yaparken bile salondaki duygu yoğunluğunu hissetmem, eğitmen olduğum sürece unutamayacağım bir atmosfer olacak. Umarım bu pratiği tekrar yapma şansı buluruz. Partner yoganın yarattığı hassas alanla yeniden buluşabilmek dileğiyle...


2017 Şubat